Buenas soy latino y ocupo ayuda

Tengo un problema se me borro de la app el acceso a mi cuenta de Facebook entonces ahora no puedo entrar y ocupo recuperarla

Hola Kendall,

Debes trabajar con el soporte de Facebook para recuperar el acceso a tu cuenta. En el futuro, asegúrese de crear un código de recuperación para Facebook. ¡Espero que eso ayude!

Buenas es que el problema es que el soporte de Facebook no me ah ayudado ni me ah contestado